Casa Matriz

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Falta de sueño: ¿puede enfermarte?

Últimamente estoy teniendo problemas para dormir. ¿Eso aumenta mis probabilidades de enfermarme? Respuesta de Eric J. Olson, M.D. Sí, la falta de sueño puede afectar tu sistema inmunitario. Se ha demostrado en estudios que las personas que no tienen horas de sueño de calidad o suficientes horas de sueño tienen más probabilidades de enfermarse tras…

Consumo excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza

Descripción general La causa de los dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos, también conocidos como dolores de cabeza por efecto de rebote, es el consumo prolongado de medicamentos para tratar dolores de cabeza, tales como las migrañas. Los analgésicos alivian los dolores de cabeza ocasionales, pero cuando se los toma durante varios días…

Ansiedad: ¿es una causa de presión arterial alta?

¿Puede la ansiedad causar presión arterial alta? La presión arterial alta se denomina hipertensión. La ansiedad no causa presión arterial alta a largo plazo. Pero los ataques de ansiedad pueden desencadenar aumentos temporales de la presión arterial. Los aumentos temporales de la presión arterial que ocurren con frecuencia, como todos los días, pueden dañar los…

Los síntomas de un ataque cardíaco

Síntomas de un ataque cardíaco: conoce qué es una emergencia médica Tanto si los síntomas parecen obvios o más sutiles, tómalos en serio y obtén atención médica de inmediato. Por lo general, un ataque cardíaco causa dolor en el pecho por más de 15 minutos. El dolor en el pecho puede ser leve o intenso. Algunas…

Síndrome de túnel carpiano: una de las enfermedades de mano más comunes

Al sentir un hormigueo en la mano -al despertar, durante la noche o al realizar o mantener ciertas posturas con la muñeca-, es probable que se trate del síndrome de túnel del carpo. Esta es una enfermedad frecuente de la extremidad superior que, de no ser tratada, puede llegar a afectar la calidad de vida o…

Recuento de calorías para perder peso

Calcular las calorías: volver a los conceptos básicos del adelgazamiento El control de peso realmente se reduce a una cosa: las calorías. Fíjate los pasos que puedes tomar para ganarle la batalla a las calorías. A pesar de todas las estrategias dietéticas que existen, el control del peso sigue siendo una cuestión de las calorías…

Nervio pinzado

Descripción general Un nervio pinzado ocurre cuando se ejerce demasiada presión en un nervio por parte del tejido circundante, como huesos, cartílago, músculos o tendones. Esta presión puede ocasionar dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Un nervio pinzado puede ocurrir en muchas zonas del cuerpo. Por ejemplo, una hernia de disco en la parte inferior de…

Entiende el lupus

Descripción general El lupus es una enfermedad que se presenta cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca tus propios tejidos y órganos (enfermedad autoinmunitaria). La inflamación que causa el lupus puede afectar distintos sistemas y órganos del cuerpo, incluso las articulaciones, la piel, los riñones, las células sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones….

Sopesar los riesgos del consumo de alcohol

Las investigaciones sobre el alcohol sugieren una seria conclusión: beber cualquier cantidad de alcohol es un riesgo para la salud. Aunque el riesgo es bajo en los casos de consumo moderado, aumenta a medida que aumenta la cantidad que se bebe. Muchas personas beben alcohol como preferencia personal, durante actividades sociales o como parte de…