Insomnio: ¿cómo permanecer dormido?

Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido? Despertarse en mitad de la noche se conoce como insomnio y es un problema común. Despertarse en pleno sueño es algo que suele ocurrir durante períodos de estrés. Los somníferos que se pueden comprar sin receta médica rara vez ofrecen una ayuda eficaz o a largo plazo para este…
¿Cómo se puede aliviar el dolor en el cuello?

Descripción general El dolor de cuello es frecuente. Una postura inadecuada, por inclinarse ante un ordenador o ante un banco de trabajo, recarga la musculatura del cuello. La artrosis también es una causa frecuente del dolor de cuello. En casos excepcionales, el dolor de cuello puede ser un síntoma de un problema más grave. Busca…
Este virus es el de mayor circulación actualmente en el país, según el último informe del ISP:

Taquicardia y dolor ocular están entre los síntomas desconocidos de la influenza Aunque se suele creer que el patógeno genera solo males asociados a un resfrío, puede inflamar distintos órganos, generando manifestaciones en la frecuencia cardíaca, en los ojos, en el estómago e incluso desorientación, advierten médicos. Fiebre y un fuerte dolor muscular son algunos…
Región del Maule lidera vacunación contra la influenza: el rol clave de los laboratorios clínicos

Protección oportuna para el invierno: ¿por qué esta campaña importa? En abril de 2025, la Región del Maule se posicionó como líder nacional en la campaña de vacunación contra la influenza, alcanzando más del 40% de cobertura en su población objetivo. Este avance cobra especial relevancia en el contexto del aumento de enfermedades respiratorias durante…
Cómo prevenir enfermedades respiratorias en invierno: consejos y exámenes clave

Durante los meses fríos, aumentan los casos de resfríos, gripe, bronquitis y otras infecciones respiratorias. Estas enfermedades pueden afectar a personas de todas las edades, pero son especialmente peligrosas en niños, adultos mayores y personas con defensas bajas. En este artículo, te explicamos cómo prevenirlas, qué síntomas vigilar y qué exámenes médicos pueden ayudarte a…